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今（1）日是勞動節，行政院主計總處發布國情統計通報指出，去（2016）年每人每月工時平均為169.5小時，較 2015年減少5.8小時，其中正常工時減少6小時，加班工時反而增加0.2小時；每人每月總薪資中位數為4萬612 元，也減 0.6%。
國情統計通報指出2016年勞動市場概況，2016年我國勞動力人口為1,172.7萬人，較2015年增加0.8%，勞動力參與率 58.8%，增0.1個百分點。
2016年就業人口1,126.7 萬人，增加6.9萬人，增0.6%，其中受僱者892.6萬人，增 6.6 萬人，年增0.7%，占就業者79.2%；失業人口46萬人，也增加2萬人，失業率3.92%，較2015年增加0.1個百分點。
主計總處指出，2016年工業及服務業受僱員工每人每月總薪資平均為4萬8,790元，較2015年增0.6%，但因同期間消費者物價指數上漲1.4%，經物價調整後，實質總薪資為4萬6,422元，減少0.8%；每人每月總薪資中位數為4萬612 元，也減少0.6%，占平均數比率為 83.2%，則減1個百分點。
統計顯示，2016年每人每月工時平均為169.5小時，較2015年減少5.8小時，其中正常工時減少6小時，主要是因為2016年1月1日起法定正常工時由「每2周84小時」縮減為「每周40小時」，而加班工時則增加0.2小時。
觀察主要國家就業者每人每年工時，台灣2015年為2,104小時，較新加坡2,371 小時、南韓 2,113 小時為低，但高於美國、日本、加拿大、英國及德國；與2014年相較，各國工時增減互見，我國減少澎湖情趣蛋糕31小時、年 1.5%，減幅相對較大。
改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
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